キャンパスを開始しようと思ってる方へ。

理由は様々でしょう。
ただ、やはり故障が怖いものです。
キャンパスをするに当たっての条件が各参考書に書かれていますが、それはグレードであったりクライミング歴であったりと、それらはあくまで目安にしかなりません。

今回はスターターメニューをつくっねみました、今夜張り出します

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段階をおって、やって見てください。
逆に、ひとつのステップが不確実のまま次のステップに行くのはやめましょう……


ーーーーー告知ーーーーー
今週、135とルーフのホールドをいじります。
アルファベット以外の課題もall changeの予定です、早めにどうぞ